8 conseils pour l’habitat d’une athlète en fauteuil roulant

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En tant qu’utilisateur de fauteuil roulant, vous avez des besoins spécifiques en matière d’aménagement de votre logement. Il ne s’agit pas seulement de l’accessibilité, mais aussi de créer un environnement de vie confortable et fonctionnel. La joueuse de parabadminton Man-Kei To vous donne quelques conseils pour rendre votre maison aussi accessible que possible.

1. Poignées de fenêtres basses

Un premier petit mais important ajustement concerne les fenêtres. En plaçant les poignées de vos fenêtres plus bas, vous pouvez les ouvrir et les fermer plus facilement sans avoir à vous déplacer de votre fauteuil roulant. Cela augmente non seulement votre autonomie, mais évite également des frustrations inutiles lors de la manipulation des fenêtres.

2. Armoires à tiroirs coulissants

Dans une maison adaptée aux fauteuils roulants, tous les placards et espaces de rangement devraient idéalement être sous forme de tiroirs. Cela s’applique notamment à la cuisine, à la garde-robe et au vestiaire. L’utilisation de tiroirs évite que vous ayez à vous pencher ou à atteindre des objets, ce qui simplifie grandement votre routine quotidienne.

3.  Micro-ondes à hauteur accessible

Assurez-vous que votre micro-ondes est à une hauteur accessible depuis votre fauteuil roulant. Par exemple, placez-le au-dessus du congélateur comme solution pratique. Cela vous permet de préparer des plats facilement sans avoir à vous étirer ou à vous déplacer.

4. Hotte de cuisine avec télécommande

Une hotte de cuisine avec télécommande est un choix judicieux pour une cuisine accessible. Cela vous permet de contrôler la hotte sans avoir à atteindre les commandes qui peuvent être difficiles à atteindre.

5. Domotique pour l’éclairage et les rideaux

La domotique peut être un luxe, mais c’est un investissement précieux pour votre confort et votre autonomie en tant qu’utilisateur de fauteuil roulant. Avec un système domotique, vous pouvez facilement contrôler l’éclairage et les rideaux. Si la domotique est trop coûteuse, il existe des solutions alternatives telles que des stores que vous pouvez contrôler via une prise et une application ou une télécommande.

6. Hauteur de la machine à laver et du sèche-linge

Un ajustement pratique dans la buanderie consiste à placer la machine à laver et le sèche-linge à une hauteur confortable. Cela évite de devoir se pencher et permet de manipuler facilement votre linge depuis votre fauteuil roulant.

7. Transition plate entre le salon et la terrasse ou le jardin

Une transition plate entre le salon et la terrasse ou le jardin permet de profiter de ces espaces sans difficulté. Cela est particulièrement pratique si la terrasse est couverte, car cela permet d’intégrer une porte coulissante au sol sans que l’eau de pluie ne s’infiltre. En cas de petite différence de hauteur, une rampe peut être installée pour assurer une transition en douceur.

8. Toilettes spacieuses

Les toilettes sont un point important. Assurez-vous qu’elles offrent suffisamment d’espace pour qu’un fauteuil roulant puisse faire un tour complet et que la porte puisse se fermer. Cela permet à vous-même et à vos invités en fauteuil roulant d’utiliser les toilettes confortablement et sans obstacles.

En apportant ces modifications à votre maison, vous créez un environnement qui est non seulement fonctionnel et pratique, mais également accueillant et confortable pour tous. Une planification et une réflexion préalables peuvent faire une grande différence pour l’autonomie et la qualité de vie dans votre maison.

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